Jogo responsável

Regras que fazem diferença

• Defina um orçamento antes de começar e não o ultrapasse, aconteça o que acontecer.
• Nunca jogue com dinheiro destinado a despesas essenciais nem com dinheiro emprestado.
• Nunca tente recuperar perdas aumentando as apostas — é o erro mais caro que existe.
• Defina limites de tempo e faça pausas regulares, mesmo quando está a ganhar.
• Não jogue sob o efeito de álcool ou medicação, nem em momentos de perturbação emocional.
• Trate o dinheiro apostado como o preço de um entretenimento, não como um investimento.

Sinais de alerta

• Jogar durante mais tempo ou com mais dinheiro do que tinha planeado.
• Esconder o jogo de familiares, amigos ou colegas.
• Pedir dinheiro emprestado ou vender bens para poder jogar.
• Sentir irritabilidade, ansiedade ou inquietação quando não está a jogar.
• Deixar cair o trabalho, os estudos ou as relações pessoais.
• Jogar para escapar a problemas, stress ou tristeza.

Ferramentas nos operadores licenciados

Todos os operadores licenciados pelo SRIJ são obrigados a disponibilizar limites de depósito e a informar sobre o tempo de sessão. A maioria acrescenta limites de perda, limites de aposta, pausas temporárias e testes de autoavaliação.

As reduções de limite produzem efeito imediato. Os aumentos ficam sujeitos a um período de reflexão imposto pela regulamentação, precisamente para evitar decisões tomadas no calor do momento.

Autoexclusão: a medida mais eficaz

O SRIJ gere um registo central de autoexclusão. Ao inscrever-se, fica impedido de aceder a todos os operadores licenciados em Portugal em simultâneo, durante o período que escolher. Não tem de contactar cada operador separadamente.

O pedido pode ser submetido online no site do SRIJ ou apresentado junto de qualquer operador licenciado. Enquanto estiver ativo, não pode ser levantado antes do prazo definido.